AFVALLEN, LIJNEN OF AFSLANKEN? MET DIEET OF ZONDER DIEET?

Wist je dat:

• Een gemiddeld gezin van tweeverdieners nu ongeveer 25% van het inkomen kwijt is aan zorgpremies;
• Als we zo verder gaan, dat groeit tot 50% in 2040;
• Vergoedingen van je zorgverzekeraar gewoon door jou en de mensen om je heen zijn betaald in de vorm van premies en belastingen;
• Er per Nederlander ongeveer € 5.000,- per jaar wordt uitgegeven aan zorg (dat is ruim € 400,- per maand);
• De zorgkosten in Nederland de afgelopen tien jaar zijn gestegen van 10 miljard naar 22 miljard per jaar;
• Dat maar voor een klein deel komt door de vergrijzing;
• Andere belangrijke oorzaken zijn dat er steeds meer mensen een chronische ziekte hebben zoals diabetes type 2, er per patiënt meer en duurdere zorg wordt gegeven (b.v. omdat we een consult bij de huisarts niet meer genoeg vinden en voor de zekerheid een scan willen en omdat er steeds betere apparatuur wordt ontwikkeld die behandelingen duurder maakt), de kosten van verpleging en verzorging fors zijn toegenomen omdat we niet meer gewend zijn voor familieleden te zorgen en dat mensen hoge eisen stellen aan de zorgomgeving (alles nieuw, netjes en met luxe voorzieningen zoals een eigen tv bij je ziekenhuisbed);
• De grootste kostenstijging komt van ‘lichte’ gevallen.

Niemand wil verplicht de helft van zijn inkomen inleveren zodat we een uit de hand gelopen zorgsysteem kunnen financieren. Maar het probleem is zo groot, dat we het met zijn allen moeten oplossen.

Wat kunnen we hier zelf aan doen?

• Besef dat een zorgverzekering bedoeld is om essentiële zorgkosten te vergoeden, die je zelf niet zou kunnen opbrengen (in plaats van een pot geld waar je zoveel mogelijk van moet profiteren);
• Als je een gezondheidsprobleem hebt, bedenk dan goed wat jouw doel is als je een zorgverlener bezoekt. Vertel hem of haar over je doel en blijf bij elke zorghandeling bespreken hoe het gaat bijdragen aan het behalen van jouw doel. (Wat er anders kan gebeuren, is dat er een serie zorghandelingen wordt verricht volgens protocollen, zonder dat jij daar echt iets aan hebt.)
• Besef dat jouw lichaam en geest je instrumenten zijn om te kunnen doen wat je graag wil doen. Zorg er heel goed voor, bijvoorbeeld door een balans te zoeken tussen stimulans en ontspanning, goede voeding te kiezen, genoeg te slapen en tijd vrij te maken voor (echt) contact met andere mensen. Die dingen zijn geen sluitposten, maar voorwaarden voor een goed leven!