Discipline – maar dan anders

Ouderwetse discipline die niet werkt:

  • “Ik heb enorme zin in chocola, maar ik neem het niet.”
  • “Ik stop morgen echt met roken.”
  • “Ik moet deze week drie keer naar de sportschool.”
  • “Ik mag maar 1 koekje per dag.”
  • “Ik moet om half elf naar bed.”
  • “Ik mag alleen maar spa rood op dit feestje.”

Discipline, maar dan effectief:

  • “Ik kan ook een beschuitje met jam nemen… nee, ik heb honger, dus ik begin met brood met kaas en tomaat.”
  • “Ik heb geen zin om op de fiets te gaan. Maar dat komt omdat ik moe ben van een hele dag naar een beeldscherm kijken, dus dan helpt fietsen juist. Huppekee.”
  • “Zal ik nog een koekje nemen? Nee, ik ben gewoon moe, daar helpen honderd koekjes nog niet tegen. Ik neem even pauze.”
  • “Ik heb nog geen zin om naar bed te gaan, zal ik deze film afkijken? Hm, eigenlijk ben ik gewoon lamlendig omdat ik vanavond te moe was om iets leuks te doen. Ik ga nu naar bed, zodat ik morgen niet weer zo moe ben en wel iets leuks kan doen.”

Enzovoort. Jullie snappen vast het verschil tussen het eerste en tweede rijtje! ;-)

2 comments

  • Effectieve discipline. Nou als ik het zo lees voel ik wel het verschil.
    Maar dat anders leren denken, dat is nog heel moeilijk.

    En ik durf er echt voor uit te komen dat ik dat nog niet kan.(nog niet helemaal bevatten,begrijpen)

  • Hoi Mariska,

    Kun je ook benoemen waar je je discipline in het tweede rijtje op richt (wat iets heel anders is dan in het eerste rijtje)? Dat helpt misschien.

    Groetjes,
    Meijke

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *